足のだるさ
AL☺︎HA!!
最近、本格的にGYMに通い初めました。
筋肉のお勉強になるし
お客様の身体の悩みをもっとアドバイスできるようになれば良いなと…♡
この季節足がだるいと感じる事はありませんか？！
足のだるさで1番多い原因は筋肉の疲労ですが
どこに行っても冷房ガンガンで冷えちゃいますよね。。。
身体が冷えちゃうと血管が収縮してうまく血液が循環しなくなりこれもまただるさの原因となります。
わたしもよく寒い〜寒い〜て言いながら足首出したり、冷たいものばっか食べたり身体冷えるような事をして怒られたもんです。笑
＊少々だるくてもストレッチ。
身体を動かして血液の循環を良くして、溜まった疲労物質を排出しましょう。
＊湯船に浸かる。
シャワーで済ませがちな季節ですが、ゆっくり湯船に浸かって身体を温めましょう。
＊セルフケア。
普段ご自身の足の指先まで触れてますか？
意識して触れていると、冷えてたり日々の体調の変化にも気付けます。
今月は自分の脚とも向き合っております☺︎
まだまだ蒸し暑いですが
体調に気をつけてお過ごしくださいませ♡
ロミロミスクール、施術、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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Mahalo
身体のサイン
ALOHA☺︎
今週はがっつり雨マークですね…
雨女とは言わせない。
梅雨ですもの✨
毎月ロミロミの施術を受けてくださるお客様にこれまでにないくらいの身体の異変が…
自覚症状はないんやけど
なーんかダルくって…
自覚症状がないのは危険ですが
案の定忙しく過ごしてた様子。
お客様の身体を定期的に触らせて頂いているからこそ気付ける変化。
身体のサインは大切です。
心も身体も健康になってもらいたい❤︎
しっかりとお客様の身体に向き合ってロミロミさせて頂いてます☺︎
『昨日はグッスリと眠れました〜‼︎』
翌朝の報告嬉しかったです。
ロミロミスクール・施術どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
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Mahalo
お客様のご感想★
Aloha!!
昨日ロミロミの施術を受けていただいたお客様から嬉しいご感想を頂きました。
『私のロミロミの概念超えてました👀こんなロミロミは初めてです！』
嬉しい…
お客様は結構ロミロミを受け慣れてる方なのですが、そうゆう方からそんな言葉を言って貰えるなんて本当に有難いことです。
こうしてフィードバックを貰ったり
施術後の顔が変わられたり
セラピストやってて良かったーー☺︎❤︎
と幸せに包まれる瞬間を噛み締めてこれからも一生懸命ロミロミさせて頂きたいと思います‼︎
心地良いロミロミが出来るのも場所があってのこと。
いつも提供ありがとうございます‼︎
サロンに入った瞬間空気が違います
ハワイを感じる
【芦屋 ロミロミサロン マヒナさんのblog】
http://ameblo.jp/lomimahina/entry-12122211078.html
是非一度起こしくださいませ〜
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Mahalo
ロミロミ❤︎
AL☺︎HA!!
いつのまにやらもう6月。
大変…もう1年終わっちゃう。
（完全に感覚おかしい）
今日はロミロミ復習会のリクエストを頂いて
流れを意識してのレッスンをしました。
立ち位置や身体の使い方、体重の乗せ方
これまでいっぱい練習してきたことは
ひとつひとつの手技を完ぺきにできるように。
無駄のない手技と次の手技のスムーズな移動のしかた。
意外と
『こうすれば簡単やったのか！』
みたいな事もあり
少しでも生徒さん達がしっくりハマってくれるとホッとします☺︎
今日もロミロミでいかに何が大切なのかを生徒さん達と共有できて
とても楽しい時間が過ごせました❤︎
わたしも生徒さん達と一緒に日々勉強させてもらってます☺︎
ロミロミスクール・施術承っております。どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
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Mahalo
ロミノホ講習
ALOHA ☺︎
以前からロミノホを学びたい‼︎とリクエストを頂いていたので
名古屋からインストラクターを呼び1日で習得できる
ロミノホ講習を開催することになりました‼︎
yeah〜❤︎
＊ロミノホとは…
洋服を着たまま座って受けられるロミロミです。短時間で上半身がスッキリ。椅子１つあれば簡単にできるのでイベントなどで人気です。
6月16日(金)
12時〜18時 6時間講習
テキスト込み
ロミノホ人気の為…残り1枠となります。
名古屋からAloha溢れる穏やかな先生がやってまいります❤︎
ご興味ありましたら
こちらまでご連絡くださいませ。
↓↓↓
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Mahalo
努力の成果
Aloha☺︎
昨日は生徒さん宅に出張レッスンの日でした。
5時間集中してやりました。
覚えたいと思って、集中する時の吸収力はホント凄いですね‼︎
こないだできなかったニーディングの手技。。。
前回『要練習やね♪』と伝えて
今回もチェックするところやったのが
で…出来ている‼︎‼︎
凄いーーー❤︎
相当練習したんやろ⁈…
偉いね☺︎
すると生徒さん
ニーディングの為に毎日握力も鍛えていたそうです…
日々の努力がどれだけ凄いことか
結果に繋がります☺︎
さぁ〜
うちも筋トレしてから今日も1日動くぞ〜
٩( ᐛ )و
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Mahalo
